La montre Garmin Forerunner 165 Music est conçue pour mieux comprendre votre corps et vos performances dans le but d'appréhender sereinement vos sessions de running. Polyvalente et légère, elle vous suit au quotidien et dispose de nombreuses fonctionnalités qui vous aident à relever vos prochains défis sportifs.

Elle intègre le cardiofréquencemètre Elevate Gen 4 et l'oxymètre de pouls Pulse Ox qui permettent de surveiller votre rythme cardiaque en temps réel et de vous transmettre des informations complètes sur votre état de forme.

Un rapport matinal est généré dès votre réveil, il vous donne une vue d'ensemble sur la qualité de votre sommeil, vos perspectives pour la journée ou encore votre statut VFC.

Ce modèle contribue à votre progression grâce à des programmes d'entraînement personnalisés et des conseils adaptés via l'application Garmin Coach. Ils sont suggérés en fonction de données récoltées en terme de récupération et de santé notamment. Une fonction vous indique à l'avance si votre corps est prêt pour une séance productive.  

Plus de 25 profils d'activité comme la course à pied, le cyclisme, la musculation et la natation sont intégrés afin de varier les plaisirs. Vous atteignez vos objectifs avec la fonction Training Effet qui vous donne accès à une multitude d'éléments concernant chacune de vos séances. Elle analyse votre performance et permet de comprendre ses bénéfices sur votre forme physique.

Vous profitez de votre musique sans votre smartphone en stockant directement vos morceaux préférés ou en contrôlant simplement vos playlists. La montre est compatible à vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music. Pour une grande utilité, il est possible grâce aux Smart Notifications de rester alerté dès que vous recevez un appel ou un message.

Tactile et intuitif, l'écran AMOLED lumineux vous accompagne tout au long de la journée. Vous comptez sur une autonomie de 19 heures avec le mode GPS et jusqu'à 11 jours pour une utilisation classique.

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Autonomie : 19 heures en mode GPS et jusqu'à 11 jours en montre connectée
Bluetooth et ANT+
Écran tactile : 4.3 cm, 1,2"
Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.3 x 4.3 x 1.16 cm
Résolution de l'écran : 390 x 390 pixels
Matériau du verre : verre renforcé chimiquement
Poids : 39 g
Étanchéité : 5 ATM - 50 mètres
Bracelet bicolore Quick-Release 20 mm en silicone

Stockage de votre playlist directement sur la montre : 4 Go de stockage
Connectivité Wi-Fi
Écran AMOLED ultra-lumineux et interface à 5 boutons
Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7
Oxymètre de pouls Pulse Ox : taux d'oxygène dans le sang
Altimètre barométrique : analyse le dénivelé et les risques des tempête
Compas, accéléromètre et capteur de température
GPS Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : suivi précis par satellite
Boussole interne et suivi de trace

Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
Suggestions quotidiennes d'entraînement : conseils et recommandations quotidiennes d’entraînement en fonction de votre statut HRV/VFC, votre charge d'entraînement actuel, votre niveau de récupération...
Widget de course à pied : conseils d'entraînement, prédiction de temps de votre prochaine course, en fonction des détails du parcours, des données physiques, etc
Score de préparation à l'entraînement : détermine votre aptitude à l'entraînement
Statut d'entraînement : évalue le statut d’entraînement et indique si vous êtes en sous-entraînement, en sur-entraînement ou en période de productivité
Fonction Training Effet : analyse les bénéfices de votre entraînement sur votre forme physique

Analyse du temps de récupération et de la performance
Score de sommeil et analyse approfondie du sommeil : qualité du sommeil
Détection de siestes
Test HRV/VFC : calcule la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du cœur
Suivi d'activités 24/7 : compteur de pas, sommeil, calories, étages, distance, âge physique, effort du jour et minutes intensives

VO2 Max
Puissance en course à pied au poignet : (sans accessoires supplémentaires) qui permet d'afficher les données de puissance développée
Running Power : calcul de la puissance en watts que vous appliquez sur le sol en course (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)

Plus de 25 profils d’activité intégrés (intérieur et extérieur) : course à pied, cyclisme, natation, HIIT, musculation...

Garmin Connect : création de vos entraînements, informations de santé et d’activité
Garmin Coach : plan gratuit en fonction de votre niveau et de votre planning
Garmin Pay : requiert la prise en charge d'un pays et d'un réseau de paiement

Smart notifications : notifications intelligentes depuis votre smartphone compatible
Contrôle de la musique : compatible avec Spotify, Amazon Music ou Deezer (abonnement nécessaire)
Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et des applications
Garmin Connect Mobile : réglage des paramètres de la montre sur l'application
LiveTrack : permet à vos amis et famille de suivre vos activités en temps réel
Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos

Suivi de santé féminine
Suivi et Sécurité : détection automatique d'incident ou choix de prévenir vous-même un proche d'un danger