Bonjour Fred, comment s’est passée cette première partie de saison?

Physiquement, impeccable. Aucun souci.
Tactiquement, j’ai fait des essais en matière de gestion de course. Objectif : aller le plus vite possible, mais en gardant un rythme régulier du début à la fin de la course. Et je crois avoir progressé !
En termes de résultats, la progression est plus calme. Mon objectif était l’UT4M challenge, et j’y fais ma meilleure cote : 711. Mais je crois pouvoir faire mieux.

Ton plus beau souvenir?

L’UT4M challenge, clairement. L’expérience de la course a étapes a été extraordinaire. Thomas m’avait prévenu que j’allais adoré, mais c’était au-delà de mes espérances ! Je ne sais pas ce qu’est « l’esprit trail », mais s’il existe, c’est sur ce genre d’épreuve qu’il se révèle !

Une photo ?

Ta plus belle séance d’entrainement

Deux fois les 25 Bosses avec Thomas ! J’ai été très mauvais, mais les entraînements avec Thomas, c’est quand même une grande chance.

Tes vacances?

Un mois de juillet entre Fontainebleau et les Hautes-Alpes pour préparer l’UT4M challenge, puis la course. 15 jours de coupure « forcée » en vacances familiales. Un retour aux sentiers dans les Hautes-Alpes pour mieux supporter le retour à la vie parisienne en septembre.

Et alors, ton programme du second semestre 2022?

Je suis dessus ! Rien n’est arrêté niveau course, si ce n’est le week-end Team au Sancy. Niveau entrainement, je vais faire moins de plat et plus de trail.

RÉSULTATS 2022

• 06/02/2022 : Maxicross, Bouffémont (95), 42 km, 1900 d+, 13e (2e M1), 4:09:17
• 19/03/2022 : Ecotrail Paris (75), 45 km, 900 d+, 17e (5e M1), 3:37:42
• 03/04/2022 : Trail du Josas, Jouy-en-Josas (78), 42 km, 1100 m d+, 5e (1er M1), 3:12:41
• 01/05/2022 : Nivolet-Revard, Voglans (73), 51 km, 2730 d+, 31e (4e M1), 5:48:18
• 04/06/2022 : Pilatrail (42), 42 km, 2400 d+, 11e (1er M1), 4:43:11
• 26/06/2022 : Grand Duc de Chartreuse (38), 80 km, 5000 d+, 8e (1er M1), 9:42:40
• 21/07/2022 : UT4M challenge (38), 174 km, 11510 d+, 13e (2e M1), 19:41:11