« Les deux font le trio ;) », bienvenue à Nicolas DUHAIL au sein du TOP!

Je ne referai pas la même intro que celle que j’ai faite pour Jonathan, le frère de Nicolas, même si elle serait de circonstance ici aussi, les deux frères partageant les mêmes valeurs, la même générosité de l’effort et la même humilité. Ce que je peux rajouter ici, c’est ce qui m’a personnellement marqué quand j’ai eu l’occasion de les voir courir au Trail des Lavoir alors que je suivais avec Mathilde, Nicolas D’OLIVEIRA et Arnaud (TOP photographe). C’est la complicité, même à « courte » distance de ces deux là. Le respect, l’envie que l’autre réussisse aussi bien, voir mieux que soi-même. C’est très fort … et c’est pour cela que les deux font la paire. Nico, je te remercie d’avoir accepté de rejoindre le TOP, c’est un réel plaisir de te compter parmi nous. Je te souhaite d’y trouver du plaisir et de t’y épanouir. A toi de jouer pour te présenter à celles ou ceux qui ne te connaissent pas encore. Je te laisse répondre aux traditionnelles 10 questions.

agnès

1.    Peux-tu te présenter en quelques lignes pour celles et ceux qui n’ont pas encore la chance de te connaitre ?

Je m’appelle Nicolas Duhail, j’ai 23 ans, je suis étudiant en sécurité informatique, bientôt à la recherche d’un emploi lorsque j’aurai obtenu mon diplôme. J’ai passé 3 ans près de Brest à Telecom Bretagne, et en ce moment je suis revenu chez mes parents dans les Yvelines pour mon stage de fin d’études. Niveau sportif, je fais de la muscu, du foot, et du VTT de temps en temps. J’ai commencé à courir en 2011, et à m’entraîner un peu plus sérieusement fin 2012. Je m’entraîne dans une association, ACCRORUN VILLEPREUX, plutôt orientée trail. En 2013 j’ai fait pas mal de victoires en catégorie espoir, mais maintenant c’est fini, donc ça devient plus dur de monter sur le podium ! En 2014 j’essaye d’augmenter les distances (pour l’instant mon trail le plus long est le Ventoux 48km).

2.    Ton début d’année sportive 2014 en 5 phrases ?

    J’ai couru mon premier trail blanc à Serre-Chevalier en janvier, c’était sympa mais les appuis sont vraiment particuliers.
    En mars, j’ai battu mon record de semi à Rambouillet (1h12’51 », 5 minutes de mieux qu’en 2013), malgré un départ bien trop rapide où j’ai battu mon record de 10km !
    Des bons résultats sur des trails nationaux au Ventoux (11ème) en mars et au Lyon Urban Trail (6ème) en avril.
    J’ai couru mon premier marathon en mai à Sénart, avec un temps très satisfaisant de 2h31’51 », qui me permet de devenir Champion Universitaire de Marathon avec le Record Universitaire en prime.
    Malheureusement pendant ma préparation pour le marathon, j’ai eu des douleurs aux deux genoux, qui se sont accentuées avec l’accumulation des courses : du coup là je fais une petite pause dans l’entraînement jusqu’à ce que ça aille mieux…

3.    Ton plus beau souvenir de course ?  Et le pire ?




Le meilleur : la victoire au Marathon de Sauternes 2013 en duo avec Jonathan, avec le dernier kilomètre parcouru ensemble. Cette année on y retourne, mais en solo cette fois-ci. Photo à gauche.





Le pire : Lors du Trail du Bout du Monde 2013 (37km) en Bretagne, il faisait une chaleur énorme, et j’avais juste pris une petite gourde. De plus, je ne me suis pas arrêté aux ravitos pour gagner du temps… Erreur stupide : je me suis écroulé à 50m de la ligne d’arrivée, et les organisateurs m’ont porté pour me faire passer la ligne. Je retiendrai quand même un point positif : c’était la première fois que je battais Benoît Gandelot sur une course ;) Photo à droite.

4.    Et la suite de l’année 2014 pour toi ?


Mes objectifs principaux de cette fin d’année :

•    06/07/14 : Tour des Glaciers de la Vanoise (72km)
•    26/07/14 : 6000D (63km)
•    07/09/14 : Trail de la Côte d’Opale (62km)
•    26/10/14 : Grand Trail des Templiers (73km)

Plus quelques courses sur route :

•    01/06/14 : Marathon de Sauternes (42,195km)
•    28/09/14 : Paris-Versailles (16,3km)
Et toujours des trails plus courts en Ile-de-France et ailleurs (Sancerre en juin…).

5.    Une anecdote à nous raconter ?





Sur les courses, on parle souvent des « frères Duhail » en pensant à Jonathan et Nicolas, mais il faut savoir que nous avons un autre frère (et également une sœur), Alexandre (29 ans). Il vit à Paris et donc s’entraîne moins que nous, et il ne fait que de la route.

Mais pour son anniversaire cette année, on lui a offert un « package trail » comprenant chaussures de trail et inscriptions à 2 courses, le Castor Fou 24km et le Trail du Muguet 21km : il va bien galérer dans les côtes à mon avis !

6.    Une photo qui te tient particulièrement à cœur ?



Plus pour s’amuser que pour la performance, j’ai participé en duo avec Jonathan à une course de 7km à Cernay-la-Ville, le Contre-la-Montr’ail. Comme l’indique le nom de l’épreuve, les équipes partent une par une toutes les 20 secondes, et on doit être attachés par le poignet avec une ficelle de 1m50. On s’attendait à un parcours boueux, mais pas autant : première flaque, on arrive comme des brutes, et on se vautre tous les deux dans la boue jusqu’au menton. Le photographe était bien placé !

7.    Une rencontre qui t’a marqué depuis que tu cours ?


Lors du Lyon Urban Trail 36km, j’ai eu l’occasion de courir aux côtés d’Abderrahman Ait Khamouch, vice-champion paralympique du 1500m en 2008 et du marathon en 2012. Il est amputé d’un bras, et c’est dans les descentes d’escaliers de la course que j’ai pu me rendre compte combien c’était handicapant pour courir : il lui était impossible de s’équilibrer correctement. Je l’ai ainsi dépassé plusieurs fois en descente, mais il était vraiment impressionnant dans les montées d’escaliers : un des seuls qui arrivait à courir sans s’asphyxier. Je pense qu’avec 2 bras il pouvait aisément finir sur le podium. J’ai été lui parler à l’arrivée pour le féliciter et lui montrer mon admiration.

8.    Comment as-tu connu TEAM OUTDOOR ?

Ma première rencontre avec le TOP s’est faite le 28 avril 2013 au Trail de Cheptainville. Il y avait Antoine Allongue et Benoît Gandelot sur le 30km, et Guillaume Vimeney sur le 18km. Pour ma part j’ai couru le 30km (ma plus longue distance à l’époque) et Jonathan m’accompagnait, en récupération de son Trail des Lavoirs. Nous sommes arrivés 3^ème et 4^ème, derrière les 2 athlètes du TOP ! Pour ceux qui se posent la question, Guillaume a gagné le 18km
Ensuite, je me suis mis à suivre leurs résultats, et j’ai participé à pas mal de courses avec eux (Trail des Cerfs 2013, Trail du Bout du Monde 2013, …). Lorsque je regarde une liste des inscrits, voir un mec du TOP me fait aussi peur que d’y voir Kilian par exemple.

9.    Pour toi rejoindre le TOP c’est ?

Tout d’abord c’est une motivation supplémentaire de courir sous les couleurs du TOP, pour s’arracher un peu plus sur chaque course. Ensuite il y a une vraie émulation et un esprit d’équipe entre tous les coureurs, il n’y a qu’à regarder la course des Carrières 2014 pour s’en rendre compte, et c’est très plaisant à voir. Enfin, c’est rejoindre une équipe accueillante, participer à des veillées conviviales avec des clients sympathiques (et faire honneur au fameux buffet !), et pouvoir échanger nos expériences respectives.

10.    Un petit mot pour terminer ?

« La joie de vivre et le jambon, y’a pas trente-six recettes du bonheur ! »
JEAN-CHRISTOPHE HEMBERT

Nicolas

Principaux résultats 2013

•    3^ème Trail de Cheptainville (91) 30km
•    3^ème Trail des Cerfs (78) 35km
•    3^ème Trail du Bout du Monde (29) 37km
•    58’39 » (67ème) Paris-Versailles (78) 16,3km
•    1^er Trail des 7 Hameaux (78) 27km

Résultats 2014 :

• Trail Blanc de Serre-Chevalier, 30km (800m D+), Serre-Chevalier (05), 9^ème
• 10km du XIV^ème, 10km, Paris (75), 11^ème (34’31 »)
• Foulées Moissonnaises, 14km, Moisson (78), 4^ème
• MaxiCross de Bouffémont, 30km (1100m D+), Bouffémont (95), 3^ème
• Semi-Marathon de Bullion, 21.1km, Bullion (78), 3^ème (1h13’30 »)
• Course Verte des 3 Pignons, 21km, Noisy-sur-Ecole (77), 4^ème
• Semi-Marathon de Rambouillet, 21.1km, Rambouillet (78), 5^ème (1h12’51 »)
• Trail du Ventoux, 48km (2500m D+), Bédoin (84), 11^ème
• Foulées de l’Assurance, 10km, Paris (75), 6^ème (34’31 »)
• EcoTrail, 30km (500m D+), Paris (75), 2^ème
• Trail Seine & Vexin, 24km (450m D+), Oinville-sur-Montcient (78), 2^ème
• Trail du Josas, 35km (850m D+), Jouy-en-Josas (78), 1^er
• Lyon Urban Trail, 36km (1600m D+), Lyon (69), 6^ème
• Trail des Lavoirs, 29km (650m D+), Chevreuse (78), 2^ème
• Marathon de Sénart, 42.195km, Sénart (77), 8^ème (2h31’51 »)
• Course du Sanglier, 22km, Cerny (91), 2^ème
• Contre-la-Montr’ail, 7km, Cernay-la-Ville (78), 1^ère équipe
• Trail du Donjon, 14km, La Roche-Guyon (95), 2^ème
• Trail de l’Orangerie, 36km, Bonnelles (78), 1^er
• Foulées des Thermes, 22.2km, Forges-les-Bains (91), 2^ème
• Trail de Sauternes, 10km, Sauternes (33), 2^ème
• Grand Prix des Clayes, 10km, Les Clayes-sous-Bois (78), 3^ème (35’36 »)
• Trail du Castor Fou, 24km, Vauhallan (91), 3^ème
• Trail de Sancerre, 35km (1100m D+), Sancerre (18), 3^ème
• Trail du Muguet, 21km, Meudon (92), 2^ème
• Tour des Glaciers de la Vanoise, 73km (3800m D+), Pralognan-la-Vanoise (73), 3^ème
  
• 6000D, 65 kils, LA Plagne (73), 6^ème Homme