le TOP au TOP, 2015 se termine en route vers 2016 : Sophie DUVERNAY

Comme tous les ans, un petit bilan sur le TOP après une belle année 2015 riches en émotions, en podiums, en moments partagés. Quels ont été les temps forts pour chacun des athlètes du TOP. Quels sont les objectifs  pour l’année 2016 sous les nouvelles couleurs du TEAM OUTDOOR POLI. Des petites anecdotes croustillantes sur ce qui se passe dans les coulisses du TOP. Vous serez ainsi incollables sur chacun des athlètes sur lesquels j’ai la chance de pouvoir compter pour représenter TEAM OUTDOOR.  Aujourd’hui, petit focus sur Sophie DUVERNAY, notre bleu blanc rouge girl à trois reprises cette année!


1. Dis-nous Sophe, depuis combien de temps cours-tu sous les couleurs du Team Ooutdoor Paris / Poli ?

Euh, j’ai arrêté de compter mais depuis le tout début de l’aventure !! (donc 7 ans Soph ;) )

2. Si on te demandait de parler du TOP en trois mots autres que Team Outdoor Paris ce serait ?

Très Ohhhh Potentiel, ben c’est vrai sans se jeter trop de fleurs, on peut dire que nous sommes une équipe de qualité à

La recherche de l’absolu capable d’enchainer des performances de qualité tout en partageant avec tous ceux qui croient et adhèrent à l’esprit du TOP. C’est pour ça que nous sommes à très ohhhhhhhhhh potentiel !


3. Une anecdote particulière au sujet de la TEAM ?

L’anecdote c’est en fait la frustration d’être trop loin pour pouvoir vivre TOP à chaque veillée et de pouvoir courir TOP en IDF avec tous mes amis !

4. Et sinon, l’année 2015 se termine, peux-tu nous citer 3 courses qui t’ont vraiment marquées plus que les autres cette année ?

Je mentirais en disant autre chose que les 3 championnats militaires auxquels j’ai pris part entre mai et juin.
Le championnat de l’armée de Terre de raid multisports (victoire en équipe mixte),
le championnat de l’armée de Terre de trail (victoire)
et enfin le championnat des armées de raid multisports où nous avons décroché le graal !!

5. Si tu devais nous citer une expérience pas trop agréable cette année sur une course, laquelle serait-ce ?

Paradoxalement, c’est sur le championnat de l’armée de Terre de trail que j’ai vécu la pire de mes courses en termes de sensations malgré la victoire. Pas bien musculairement dès le début de la course ça c’est terminé par des vomissements à 1500m de la ligne. J’ai bien mis 10’ pour retrouver un rythme cardiaque normal. Bon la chaleur, je n’aime vraiment pas ça !

6. Et ton plus beau moment ?

Les 3 derniers km du trail de Pourrière. 14 bornes seulement, mais pendant ces 3 derniers kilos, j’ai eu la sensation d’être super facile alors que j’étais à 16 km/h, de courir avec efficacité tout en étant super relâcher, à l’aise au niveau cardio pulmonaire. Enfin bon, je rêve de ces sensations à 16km/h tout le temps !

7. Une photo?



Je veux que mon quotidien 2016 soit caractérisé par cette photo : cheminer d’un point A vers un point B sur un single à travers un dôme de végétation (vous avez vu la petite chapelle ??? )


8. Du coup, la fin de l’année sportive 2015 pour toi ça s’est passé comment?

La bérézina ! des petits problèmes physiques et l’impossibilité de s’inscrire sur une course qui nous tenait à cœur Steph et moi car inscription clauses un mois à l’avance…. Vivement 2016


9. Et 2016, y a tu déjà réfléchis ?

Oui, première année de Master 1, donc faut pas déconner les cross avec l’équipe femme de Fréjus et derrière objectif les France de trail en Vésubie début septembre !

10. Qu’as-t-tu demandé au Papa Noël cette année ?

Je veux juste ressentir du plaisir lors des compétitions. Retrouver les sensations des 3 derniers kilos du trail de Pourrière. Ne pas me blesser.

11. Pour finir, un mot qui te vient à l’esprit là ?

« EQUIPE » Et pourquoi ? parce que la course à pied est un sport individuel qui se pratique en équipe. Pour moi la performance est réalisée parce que la famille vous soutien, la personne qui partage votre vie vous booste chaque jour, parce que les coéquipiers du TEAM et les collègues de travail vous poussent à aller plus loin, parce que vous pouvez être rapidement conseillé en cas de blessure par votre ostéo, votre médecin… qui sais-je encore. Parce que finalement quand on regarde bien, nous ne sommes jamais seul dans notre pratique même si l’effort physique est individuel !


RÉSULTATS 2015

Régionaux de cross-country Côte d’azur, Rocbaron (83); 25/01/2015, 5,8 km,  12e

Championnat de France de cross-country , Les mureaux (75); 01/03/2015, 7,5 km, 119e, 00H31’20

Championnat de France des clubs de la défense de duathlon, Lorgues (83); 15/03/2015, 5-32-5, 50e et 1ere F, 1h48

Trail de Cuers en Duo, Cuers (13), 29/03/2015, 30km et 1400 m D+, avec Stephane Maure, 9e au scratch et 1ere équipe mixte, 3h30’20

Trail la Calissanne, Lançon de Provence (13), 26/04/2015, 30km et 825 m D+, 1ere F, 2h45’03

Championnat national armée de TERRE de raid multisports, Angers – école du génie – 27 et 28/05, (45 km à pieds, 15 km en VTT, 10 km kayak), avec Stephane Begaud et Cédric Potier, 1ere équipe mixte et 2eme équipe au scratch /30.

Championnat national armée de TERRE de trail – Gravicimes spahis race, Peyrus (26), 07/06/2015, 25km et 1500 m D+, 1ere F, 2h58

Championnat interarmées de raid multisports, Cazeaux (33), 16 au 18/06/2015, (110 km de VTT, 50 km à pieds et 20 km de kayak de mer),  avec Stephane Begaud et Cédric Potier, championne de France militaire en équipe mixte et 3eme équipe au scratch /25.

Le défi Marius Caius, Pourrières (83), 20/09/2015, 14km et 250m D+, 1ere F, 1h00’23 » 

Le trail de Jouques, Jouques (13), 11/10/2015, 26 km et 880 m D+, 1ere F, 2h26